Ang pagbaba ng timbang ay isa sa mga pinakasikat na paksang pangkalusugan.Tila halos lahat ng tao sa isang punto ng kanilang buhay ay sinusubukang malaman kung paano magpapayat, at mayroong maraming iba't ibang mga paraan na maaari mong lapitan ang pagbaba ng timbang.Ang ilang mga tao ay nanunumpa sa pamamagitan ng pagpapalit ng kanilang diyeta. Ang ilang mga tao ay nanunumpa sa pamamagitan ng pagkuha ng kanilang ehersisyo sa susunod na antas. Kung mag-google ka sa pagbaba ng timbang, ikaw ay mamamangha sa iba't ibang mga opsyon na makikita mo ng mga paraan upang subukan at magbawas ng timbang, kabilang ang mga homeopathic na remedyo para sa pagbaba ng timbang.
Gayunpaman, kung ano ang gumagana para sa isang tao ay maaaring hindi gagana para sa isa pa. Iyon ay dahil dang magkakaibang katawan ay tumutugon sa iba't ibang mga bagay sa iba't ibang paraan, kaya kung makakita ka ng isang tao na nag-yoga 4 na araw sa isang linggo at nawalan ng 10 pounds, hindi ito awtomatikong nangangahulugan na maaari mong asahan ang parehong bagay na mangyayari sa iyo.
Talaan ng nilalaman
Huwag Mabiktima sa Fad.
Bagama't napakaganda na mayroong napakaraming opsyon pagdating sa pagbabawas ng timbang, mahalagang tandaan na hindi lahat ng mga ito ay malusog.Ang mga fad diet ay karaniwang isang bagay na gusto mong layuan, dahil maaaring magdulot ito sa iyo ng pansamantalang pagbaba ng timbang ngunit kadalasan ay mahirap panatilihin sa katagalan. Madalas silang humihingi ng hindi makatotohanang mga inaasahan (tinitingnan namin ang mga diyeta na nagbibigay-daan sa iyo na kumain lamang ng mga juice sa loob ng isang linggo nang diretso) at nagbibigay sa iyo ng mabilis na mga resulta na hindi magtatagal.
Maaari kang makakita ng ilang pagbaba ng timbang sa maikling panahon na sinusunod mo ang mahigpit na regimen sa diyeta, ngunit sa sandaling bumalik ka sa anumang uri ng normal na gawi sa pagkain, ang timbang ay kadalasang bumabalik kasama nito.
Kaya, maraming tao ang bumaling sa mga homeopathic na remedyo para sa pagbaba ng timbang na mas ligtas kaysa sa pag-inom ng mga diet pills (na nakakaalam kung ano talaga ang nasa mga bagay na iyon) at makakatulong sa iyo na bumuo ng mas malusog na mga gawi sa paligid ng diyeta at ehersisyo na nagtataguyod ng malusog na timbang para sa pangmatagalang panahon. .
Narito ang ilan sa mga nangungunang homeopathic na remedyo upang subukan ngayon.
Mga remedyo sa pagbabawas ng timbang sa homeopathic
Bagama't ang mga ito ay hindi garantisadong mga paraan ng pagbabawas ng timbang, maaaring sulit ang mga ito na subukan upang makita kung sila ay nagpapasiklab ng isang bagay sa iyo.
Carbonic limestone
Ang pangunahing dahilan kung bakit ang ilang mga tao na sumusubok ng mga homeopathic na remedyo para sa pagbaba ng timbang ay nakakakita ng mga resulta ay malamang dahil ang mga remedyo ay nakakatulong upang maalis ang mga blockage.
Maraming tao ang nahihirapan sa mga isyu sa timbang dahil mayroon silang mga isyu sa pagtunaw at/o may mga problema sa kanilang metabolismo.
Carbonic limestone baka makatulong dyan. Ang lunas na ito ay mahalagang hindi malinis na calcium carbonate at ginawa mula sa gitnang layer ng mga shell. Ito ay inilaan lalo na para sa mga taong nalaman na ang karamihan sa kanilang timbang ay nakaupo sa bahagi ng tiyan at malamang na pawisan sa gabi.
Ang iba pang mga palatandaan na maaaring kailanganin ng iyong katawan ang Calcarea carbonica ay kinabibilangan ng:
- Mataas na pagkabalisa
- Kinakapos na paghinga
- Pawis na ulo
- Gutom kaagad pagkatapos kumain
Lycopodium
Ayon sa isang pag-aaral sa National Library of Medicine, Ang lycopodium ay isang malawakang ginagamit na homeopathic na gamot para sa mga sakit sa atay, ihi, at digestive .
Maaaring mahanap iyon ng mga nahihirapan sa hypothyroidism lycopodium tumutulong sa kanila, gayundin sa mga taong dumaranas ng mga isyu sa sikmura tulad ng paninigas ng dumi at utot.
Ang mga taong nangangailangan ng lycopodium ay karaniwang naghahangad ng mga matatamis at mahilig sa maiinit na inumin at pagkain. Maaari rin silang kumain ng higit pa kaysa sa kinakailangan sa pagkain, na nag-iiwan sa kanilang tiyan na pakiramdam ay bloated at hindi komportable.
Natrum Mur
Ang homeopathic na lunas na ito ay pinakamainam para sa mga nahihirapan sa anemia at madalas na naghahangad ng maraming asin. Ito rin ay pinakamahusay para sa mga may posibilidad na maipon ang timbang sa kanilang mga hita at pigi.
Maaari ka ring makakita ng ilang benepisyo mula sa pagkuha natrum mur kung nararanasan mo ang mga sumusunod:
- Nakikibaka sa init
- Pagtaas ng timbang dahil sa depresyon at stress
- Anemia
Nux Vomica
Kung nalaman mo na ikaw ay namumuhay ng isang laging nakaupo at ang iyong timbang ay naging isang isyu, maaaring gusto mong subukan nux vomica . Ang paninigas ng dumi ay kadalasang kasama ng isang laging nakaupo, at maaaring makatulong ang nux vomica dito.
Pag-isipang subukan ang lunas na ito kung nararanasan mo ang sumusunod:
- Cravings para sa maanghang na pagkain
- Cravings para sa pritong pagkain
- Kawalan ng kakayahan upang mahawakan ang malamig
- Pagtitibi
Mga graphite
Ang perimenopause at menopause ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng timbang para sa maraming kababaihan. Sa kasamaang palad, hindi laging madaling alisin ang sobrang timbang na iyon.
Mga graphite baka matulungan ka niyan. Ang homeopathic na lunas na ito ay ginawa mula sa carbon at tumutulong sa ilan na may talamak na tibi.
Ang lunas na ito ay maaaring ang tamang pagpili para sa iyo kung nararanasan mo ang sumusunod:
- Kalungkutan
- Kawalan ng kakayahang humawak ng malamig na hangin
- Labis na asin sa iyong diyeta
- PMS
Ang lahat ng mga remedyo sa itaas ay sulit na subukan kung nagsasalita sila sa mga isyu sa timbang na mayroon ka. Siguraduhing gawin ang iyong pananaliksik at kunin lamang ang inirerekomendang dosis.
Sa pamamagitan ng pagpapakilala ng isa sa mga ito sa iyong pang-araw-araw na buhay at pagsasama nito sa isang pinahusay na diyeta at ilang regular na ehersisyo, malaki ang posibilidad na makakita ka ng ilang mga numero na bumababa sa sukat.
Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi nilayon upang masuri o gamutin ang anumang mga kondisyong medikal. Kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga medikal na isyu o kung isinasaalang-alang mo ang pagdaragdag ng anumang mga suplemento o gamot sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Gusto mo bang subukan ang paulit-ulit na pag-aayuno? Tingnan moPLATO ng Babaeprograma. Magagamit na ngayon sa isangapp sa AppleoAndroidna may mga paalala para panatilihin kang nasa track.
Basahin ang Susunod:
Gumagawa ka ba ng mga pagkakamaling ito sa pagbaba ng timbang?
Pagtukoy kung Ikaw ay Malusog na Timbang Gamit ang Iyong BMI
Paano Bawasan ang Pamamaga at Magpayat Para sa Kabutihan!
