Umiinom ka ba ng suplementong bitamina E? Panatilihin ang pagbabasa upang matutunan ang lahat tungkol sa mga benepisyo sa balat, buhok, at kuko ng paggamit ng bitamina E, kasama ang pinakamahusay na mga produkto ng bitamina E upang mapanatiling hydrated at kumikinang ang iyong balat.
Talaan ng nilalaman
- Ano ang Vitamin E?
- Ang Mga Benepisyo sa Pangangalaga sa Balat ng Vitamin E
- Sino ang dapat (at hindi dapat) gumamit ng Vitamin E?
- Ang Pinakamahusay na Vitamin E Oils para sa Balat, Buhok, at Mga Kuko
- 1. The Body Shop Vitamin E Overnight Serum-in-Oil,
- 2. Linggo Riley C.E.O. 15% Vitamin C Brightening Serum,
- 3. R+Co Two Way Mirror Smoothing Oil,
- 4. Mother Nature's Essentials Vitamin E Oil, .95
- 5. Up&Up Vitamin E Dietary Supplement Oil, .99
- 6. Sally Hansen Vitamin E Nail and Cuticle Oil, .68
- 7. One Love Botanical E Youth Preservation Serum,
- 8. JASON Vitamin E 14,000 IU Skin Oil, .51
- 9. Bio-Oil Skincare Oil, .47
- 10. DERMA E Vitamin E Skin Oil, .50
Ano ang Vitamin E?
Ang bitamina E ay aktwal na naglalarawan ng walong iba't ibang mga compound na tumutulong na protektahan ang ating mga cell mula sa pinsala. Ang mahalagang nutrient na ito ay matatagpuan sa maraming pagkain, at magagamit din ito bilang a pandagdag sa pandiyeta . Ito ay nalulusaw sa taba, na nangangahulugan na ang ating mga katawan ay maaaring mag-imbak nito at gamitin ito kung kinakailangan.
Ang bitamina E ay matatagpuan sa maraming pagkain tulad ng mga almendras, mani, at mga langis ng gulay, kasama ng berde, madahong mga gulay. Ang ilang mga tao ay kinukuha din ito sa anyo ng suplemento o direktang ilapat ito sa balat.
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang ilang mga tao ay umiinom ng mga suplemento ng bitamina E, ngunit mahalaga na kunin lamang ang inirerekomendang dosis. Ang pag-ingest ng sobrang bitamina E ay maaaring magdulot ng maraming masamang epekto sa kalusugan, kaya makipag-usap sa iyong manggagamot bago ka magsimulang uminom ng bagong suplemento.
Ang Mga Benepisyo sa Pangangalaga sa Balat ng Vitamin E
Ang mga benepisyo ng langis ng bitamina E ay nakukuha mula sa dalawang tampok: ang mga katangian ng antioxidant nito, na lumalaban sa pamamaga at nagpapabagal sa mga epekto ng mga libreng radical, at mga katangian ng moisturizing kapag direktang inilapat sa balat. Ang mga benepisyo sa pangangalaga sa balat ng bitamina E ay kinabibilangan ng:
Sino ang dapat (at hindi dapat) gumamit ng Vitamin E?
Kung kasalukuyan kang nakikitungo sa eczema, psoriasis, o makati na balat, malamang na magugustuhan mo ang moisturizing benefits ng bitamina E. Ito ay natutunaw sa langis (ibig sabihin, maaari itong ilagay sa anyong langis), kaya madali itong isama sa iyong skincare routine .
Gayunpaman, kung mayroon kang sensitibong balat, maaaring gusto mong subukan ang tubig sa pamamagitan ng unang pagsasama nito sa iyong moisturizer. Kung mayroon kang napaka sensitibo o mamantika ang balat, maaaring gusto mong laktawan ang mga produktong mayaman sa bitamina E nang buo. Ang ilang mga tao ay kahit na allergic o pangkasalukuyan sensitibo, ngunit ang allergy ay bihira.
Ang Pinakamahusay na Vitamin E Oils para sa Balat, Buhok, at Mga Kuko
Pagbubunyag: Ang post na ito ay naglalaman ng mga kaakibat na link.
isa. The Body Shop Vitamin E Overnight Serum-in-Oil ,
The Body Shop Vitamin E Overnight Serum-in-Oil ,
Ginawa gamit ang protective vitamin E, moisturizing wheat germ oil, at Community Trade sesame seed oil mula sa Nicaragua, ang The Body Shop's Vitamin E Overnight Serum in Oil ay isang perpektong formulated na kumbinasyon na tumutulong sa muling pagpuno ng moisture at hydration sa balat sa magdamag, kaya gising ka sa balat. pakiramdam refresh, at mukhang nagliliwanag at nagpahinga.
dalawa. Linggo Riley C.E.O. 15% Vitamin C Brightening Serum ,
Linggo Riley C.E.O. 15% Vitamin C Brightening Serum ,
Ang paborito ng kultong ito mula sa Sunday Riley ay pinagsasama ang mga bitamina C at E para sa isang magaan, hindi mamantika na produkto upang magpasaya at labanan ang mga palatandaan ng pagtanda.
3. R+Co Two Way Mirror Smoothing Oil ,
R+Co Two Way Mirror Smoothing Oil ,
Gamitin ang magaan na langis na ito sa basa o tuyo na buhok upang labanan ang pagkatuyo. Ang bitamina E ay magpapanumbalik ng ningning at ningning, at kasama rin dito ang mga langis ng argan at jojoba upang protektahan ang buhok mula sa pinsala sa kapaligiran at init.
Apat. Mahalagang Bitamina E Oil ng Inang Kalikasan , .95
Mahalagang Bitamina E Oil ng Inang Kalikasan , .95
Ang langis na ito ay ginawa mula sa 100 porsiyentong nakakain na mga materyales na nakabatay sa halaman, kaya maaari mo itong inumin nang pasalita! Ngunit kung mas gusto mong tamasahin kaagad ang mga benepisyo ng skincare, ihalo lang ito sa iyong paboritong lotion o cream.
5. Up&Up Vitamin E Dietary Supplement Oil , .99
Up&Up Vitamin E Dietary Supplement Oil , .99
Ilapat lamang ang moisturizing oil na ito sa mga lugar ng tuyo, patumpik-tumpik na balat upang magbasa-basa at muling mabuhay para sa isang malusog, kabataang glow. Maaari mo ring i-massage ito sa mga bitak na cuticle para lumambot at mapabilis ang proseso ng paggaling.
6. Sally Hansen Vitamin E Nail at Cuticle Oil , .68
Sally Hansen Vitamin E Nail at Cuticle Oil , .68
I-brush ang bitamina E na Nail & Cuticle Oil gabi-gabi upang makatulong na mapataas ang sirkulasyon sa nail bed at pasiglahin ang paglaki.
7. One Love Botanical E Youth Preservation Serum ,
One Love Botanical E Youth Preservation Serum ,
Ang magaan, madaling hinihigop na serum na ito ay binuo gamit ang makabagong teknolohiya ng plant cell upang makatulong na balansehin ang mga antas ng moisture at makinis ang balat. Nakakatulong din itong mapabuti ang hitsura ng mga pinong linya at kulubot upang makatulong na mapanatili ang isang kabataang hitsura.
8. JASON Vitamin E 14,000 IU Skin Oil , .51
JASON Vitamin E 14,000 IU Skin Oil , .51
Ang pagharap sa tuyong balat sa panahon ng malamig na panahon ay mahirap. Kaya, magdagdag lamang ng isang patak ng concentrated na paggamot na ito upang matuyo ang mga cuticle, elbows, at higit pa. Kabilang dito ang bitamina E na mayaman sa antioxidant at isang timpla ng mga piling mahahalagang langis upang ma-moisturize at makondisyon nang husto.
9. Bio-Oil Skincare Oil , .47
Bio-Oil Skincare Oil , .47
Ang miracle oil na ito ay napatunayan sa klinika, at inirerekomenda ng dermatologist na tumulong sa pag-aayos ng pinsala sa balat at mga peklat mula sa operasyon, pinsala, pagtanda, at higit pa. Kaya't kung mayroon kang dagdag na oras para ayusin ang iyong skincare cabinet, panatilihin ang langis na ito sa harap at gitna!
10. DERMA E Bitamina E Langis sa Balat , .50
DERMA E Bitamina E Langis sa Balat , .50
Ang walang bango, hypoallergenic na langis na ito ay malalim na tumatagos upang i-renew, ayusin, at kundisyon. Nakakatulong ito na moisturize, paginhawahin, palambutin, at i-rehydrate ang tuyo, magaspang na balat at bawasan ang hitsura ng mga pinong linya at wrinkles.
Ngayong nasaklaw na natin ang mga benepisyo ng bitamina E at ang pinakamahusay na mga produkto ng bitamina E, pag-usapan natin kung bakit kailangan nating lahat na magsama ng higit pa Mga produkto ng bitamina C sa aming skincare regimen.
Basahin ang Susunod:
5 Dapat-Magkaroon ng Mga Benepisyo Sa Bawat Magandang Routine sa Skincare
10 Pinakamahusay na Produkto para sa Crepey Skin
Collagen 911: Mga Trend sa Pag-aalaga ng Balat na Talagang Gumagana
