Tatlong babae ng Instagram, na 60+ na, ang tumutugon kung bakit sa tingin nila ay 60 ang bagong 40...at wala itong kinalaman sa pisikal na anyo (ngunit mukhang magaling sila!)
Paano natin gagawing magandang lugar ang ating bagong post-coronavirus na mundo? Hayaan ang iyong mga kwento, idagdag ang iyong mga pangarap at patuloy na maggalugad upang makahanap ng katuparan sa sarili.
Naranasan mo na bang talagang tumigil upang isipin kung kailan ang kalakasan ng buhay? Maaaring hindi ito tinukoy ng mga edad o yugto ngunit mas intrinsic kaysa doon.
Ang tiwala sa sarili ay isang positibong paniniwala na magagawa mo ang isang bagay anuman ang mangyari at may mas malaking impluwensya ito sa iyong buhay kaysa sa iyong napagtanto.
Ang isang life coach ay tumutulong sa iyong mga layunin sa buhay at sa iyong pag-iisip. Alamin ang tungkol sa mga benepisyo ng isang life coach at kung ano ang hahanapin kapag pumipili ng isa.
Ang mga araw ng higanteng lata ng mace at knuckle ring bilang ang tanging iba pang sandata ng pagtatanggol sa sarili para sa mga kababaihan maliban sa baril ay tapos na. Walang dahilan.
Ito ay isang nakakatakot at hindi tiyak na oras sa buhay, ngunit ito rin ay isang kapana-panabik na punto ng pagbabago. Mayroon kaming mga tip upang makuha ang pagbabagong ito at tumulong na magkaroon ng mas magandang buhay.
Sa lima o anim na taon na pagbisita ko sa Cornwall, at lalo na sa Padstow, hindi ko pa nagagawang magpakasawa sa isda at chips mula sa Rick Stein's Cafe.
Matapos maging biktima ng online dating scam, kinailangang harapin ni Margery ang kanyang mga maling nararamdaman. Nakatulong ito sa kanya na ipagpatuloy ang kanyang paglalakbay sa buhay na may layunin.
Sinasabi nila na ang mga kababaihan ay pakiramdam na hindi nakikita sa loob ng limampung.....narito ang 'kalahati ng basong puno' sa katotohanang iyon. Maaari mong mahanap ang isang maliit na invisibility ay maaaring maging mabuti.
Walang masama sa pagiging sexy sa edad na higit sa 50. Kami ay mga babae sa aming kalakasan, at maaari kaming manamit, kumilos, o maramdaman kung ano ang gusto namin.
Nagpapakita ka ba ng pagpapahalaga sa sarili tulad ng pagpapakita mo ng pagpapahalaga sa iba? O mas madalas mong sinisiraan ang iyong sarili? Simulan ang pagbibigay ng pagmamahal sa iyong sarili sa 4 na madaling paraan.
Sa halip na habulin ang mga panlabas na layunin, subukang magtakda ng mga layunin batay sa iyong mga sagot sa 6 na tanong na ito. Ang bagong paraan ng pagtatakda ng layunin ay maaaring humantong sa isang mas mahusay na 2020.
At, sa oras na ito ng buhay, maaaring mahirap i-marshall ang enerhiya upang makamit ang mapangahas na mga layunin. Mayroon ka bang malaking proyekto na nakatitig sa iyo sa mukha?
Ang mga kababaihan sa kanilang pangunahing kumpiyansa sa palakasan at tinatanggap ang kanilang pagiging kakaiba. Mayroong kalayaan at pagtanggap na kasama ng higit sa 50 na saloobin.
Oras na para pag-usapan ang commitment, ladies: Commitment to yourself! Malapit na ang Pebrero, kaya tingnan natin ang ating mga new year's resolution.